昨日は久しぶりに趣味ヨーガレッスンに行きました。 4月は1回しか行けなかったし、3月も2回くらいしか顔を出せなかったのです。 先週も姉家族が来て食事会だったし。 自分のために身体を動かせることの喜びに飢えてました。 無心に集中することって気持ちい…
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