来週から、受け持っているヨーガのレッスンの内容を少し変えることになり、その準備に追われています。 主にフィジカル面で。 もう練習しかないので、あれこれ面倒なことは言いません。 身体を慣らし、訓練をしていくしか道がないんですもん。 誠実にレッス…
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